Okazuje się, że aktywność fizyczna jest niezwykle ważna, co więcej znajduje się w piramidzie żywienia. Podczas prelekcji pojawiły się następujące tematy:
- dieta Kwaśniewskiego
- produkty o potencjale przeciwzapalnym
- ilość tłuszczy odzwierzęcych w diecie
- zalecenia w zaburzeniach gospodarki węglowodanowej
- wskazówki dotyczące radzenia sobie ze schorzeniami układu pokarmowego
Członkowie klubu i zaproszeni goście zmierzyli się z wieloma mitami dotyczącymi zdrowego żywienia, dlatego wywiązała się bardzo interesująca dyskusja.
